জুসার থেকে জুসের জন্য স্বাস্থ্য টিপস:
1. পেট খুব সংবেদনশীল বা শুষ্ক হলে, রস পাতলা করতে হবে। (জুস: জল = 3:1) সেলারি জুস যোগ করার প্রভাবও ভাল।
2. শাকসবজির ডালপালা এবং পাতা রাখুন, কারণ ডালপালা এবং পাতা ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ, (তবে গাজরের শীর্ষগুলি অবশ্যই সরিয়ে ফেলতে হবে, যা সহজেই কিডনিতে পাথর হতে পারে)।
3. এক ঘন্টার মধ্যে প্রস্তুত রস পান করা ভাল, অন্যথায় বাতাসের সংস্পর্শে এলে এটি সহজেই অক্সিডাইজ হয়ে যাবে, ফলে টক স্বাদ হবে।
4. যদি আপনি আগে থেকে জুস তৈরি করতে পারেন, তাহলে ফ্রিজে রাখুন, বা অবিলম্বে প্রতিদিনের অংশে ভাগ করে ফ্রিজে রাখুন এবং বরফ গলানোর সাথে সাথেই পান করুন।
5. সাইট্রাসের সাদা ফাইবার অপসারণ করবেন না, এতে স্বাস্থ্যকর বায়োফ্ল্যাভোনয়েড রয়েছে
6. লেবুর রস যোগ করলে রসের প্রাকৃতিক রঙ সংরক্ষণ করা যায় এবং মৌলিক উপাদানগুলির অক্সিডেশন এড়ানো যায়
7. আপনি যদি ওজন কমাতে চান, তাহলে আপনাকে সবজির রসের দিকে মনোযোগ দিতে হবে, কারণ সবজির রসে ফলের তুলনায় কম ক্যালোরি থাকে।




D-8004 25W PP মিনি সাইট্রাস জুসার